如何提高认知？
提高认知的关键在于实践和经验总结，通过整合跨学科知识、运用不同思考工具、进行框架输出和复盘，逐步形成独特的认知。跨学科知识帮助从多角度看问题，而思考工具如第一性原理和反向思考则促进深入分析。费曼学习法是有效的框架输出方式，复盘则是形成新方法论的重要环节。
认知的来源不是空想，而是来源于实践。
基于大量的实践、试错，进行的经验总结。
在这个实践的过程中，通过整合跨学科知识、思考、框架输出、复盘，可以达到提高认知的作用。
其中跨学科知识可以理解为从多角度看问题。
比如设计一件衣服，可以从心理学、设计学、行为学、物理学多角度综合看待。
而思考则是运用不同的思考工具。
比如第一性原理，思考为什么要设计衣服？
比如反向思考，不这么设计会怎么样？
框架输出最经典的就是费曼学习，通过费曼学习法进行输出。在这个输出中可以不断总结和整理，渐渐的形成自己的输出框架
复盘是这个流程中不可或缺的一环，通过复盘来思考整个行为过程，形成新的方法论或者实践方法。
最终形成自己独特的认知。